孩子六个月以后就可以添加辅（fǔ）食（shí）了。很多妈妈因为给孩子添加辅食，会专门去找一些书籍或者（zhě）是在群里跟妈妈们互（hù）相讨论，用（yòng）心程度可（kě）见一（yī）斑（bān）。可（kě）是辅食添（tiān）加不（bú）当，很容易造（zào）成（chéng）宝宝不消化或腹泻，影（yǐng）响宝宝的发育（yù）生长，以下三个误区尤其要避开。

误区一 过早给宝宝添（tiān）加辅食

曾看到有个妈（mā）妈向医（yī）院的（de）儿科专家咨询，自家宝宝吃（chī）什么拉（lā）什么，给他吃苹果汁，结果（guǒ）原封不动地拉了出来，又让宝宝（bǎo）尝试了西瓜汁（zhī），也是原封（fēng）不动地拉了出来。专家问她宝宝几个月（yuè），答曰四个月。又说觉得果（guǒ）汁好（hǎo）消化，以为（wéi）早（zǎo）点（diǎn）添加也（yě）没什么，还能补（bǔ）充（chōng）维生（shēng）素。

其实，宝（bǎo）宝之所（suǒ）以吃什（shí）么拉什（shí）么，就（jiù）说（shuō）明（míng）了（le）他（tā）的肠胃发育不（bú）完善，目前还不能消（xiāo）化这些果汁。不要觉得果汁（zhī）稀就好消（xiāo）化（huà），一定要（yào）等到宝宝满六个（gè）月以后，肠（cháng）胃（wèi）有一定的消化（huà）功能之后（hòu）再添加辅食。

误区二 添加辅食花样（yàng）多，换得快

很（hěn）多妈妈用心地学（xué）做各（gè）种（zhǒng）辅食，经常换着（zhe）花样做给宝（bǎo）宝吃，觉得宝宝吃得（dé）种类多（duō）营养才全面。其实这又进了“求多求快”的误区。宝宝在刚（gāng）添加辅食时，没有接触过其它食（shí）物，很容易因（yīn）为肠胃不（bú）耐受而引起过敏。

妈妈在给（gěi）宝宝添加（jiā）辅（fǔ）食时，要遵（zūn）循“少量多次”的（de）原则，每添加一种新（xīn）辅食（shí），都要先少量地让（ràng）孩子吃一顿（dùn），之后观察孩子的日（rì）常表现（xiàn），没有问题（tí）后再增加量，吃（chī）上两三天后再换其它种类（lèi）的辅食。这样做的好处是，如果期（qī）间（jiān）宝宝表现（xiàn）出身（shēn）体不（bú）舒服，可以从饮食（shí）上（shàng）找原因。

停掉此（cǐ）类辅食并观察宝宝表（biǎo）现，如（rú）果宝宝有好转就代表是（shì）辅食的原（yuán）因。过多过快（kuài）地添加辅食（shí）反而会掩（yǎn）盖病（bìng）因。

误区三 过早让孩子吃肉泥

有的家长在（zài）给（gěi）孩子添加一（yī）段时间米粉（fěn）后，就开始给宝宝吃肉泥，总觉（jiào）得肉泥营养更高，是个好东西，却（què）不知凡是超出宝（bǎo）宝消化能（néng）力的，都应（yīng）该谨慎食用。

一（yī）般（bān）建议宝宝在8个月（yuè）以后再吃肉（ròu）泥辅食（shí），而且在添加肉泥（ní）时，也要遵循由稀到稠的原则，先将（jiāng）肉泥稀释，给（gěi）宝宝（bǎo）吃了没问题后，再慢（màn）慢增加肉泥浓（nóng）度。